|
||||
 In de vorige blogs stap 1, 2 en3 ( Pauzeer, Ontspan, Open) nu dan stap 4 – ‘Vertrouw op wat er komt’. Gregory Kramer noemt deze stap Trust Emergence. Weer zo’n Engels (Amerikaans) begrip wat zich moeilijk laat vertalen. Hij zegt hierover: Vertrouw op wat er komt is geworteld in het wijsheidelement van Insight . . . → Lees verder: INSIGHT DIALOGUE – Stap 4: VERTROUW OP WAT ER KOMT         
Inside Dialogue is ontwikkeld door Gregory Kramer (http://www.metta.org/). In 2007 verscheen zijn boek Inside Dialogue. Het is tot nu toe, jammer genoeg, nog niet vertaald in het Nederlands. Kramer stelt dat we leven in een wereld waarin we voortdurend anderen ontmoeten en dat in het contact met anderen lijden en lijden creëren aanwezig . . . → Lees verder: INSIGHT DIALOGUE – STAP 1: PAUZE Het is al weer enige tijd stil. Druk, druk, je kent dat. Ik kwam deze link tegen, zeer de moeite waard om jouw Mindfulness-ervaring te verdiepen. Tara Brach – Video – Part 1 & 2: Do You Pay Regular Visits to Yourself?. Binnenkort meer over Gregeory Kramer en Insight Dialogue. Warme groet, Frans  Als kind kreeg ik af en toe de opmerking van mijn ouders dat ik geen stripverhalen moest lezen. Het was oppervlakkig, bood niets en stond eigenlijk gelijk met geestelijke luiheid (plaatjes kijken). Hadden zij toen geweten wat de tv ons zou bieden dan …. Kort gelden kwam ik in een stripverhaal van Harle, Blanc-Dumont . . . → Lees verder: Wat je zoal kunt lezen in een stripverhaal Ik zei tegen het verlangende wezen in mij. Waaruit bestaat de rivier die jij over wenst te steken? Er zijn geen reizigers op de wegen langs de rivier, en er is geen weg. Zie jij iemand bewegen op de berm of zich nestelen. Er is helemaal geen rivier, geen boot en geen bootsman. Er . . . → Lees verder: Ik zei tegen het verlangende wezen in mij Dharma talks zijn lezingen over levensthema’s belicht vanuit het Boeddhisme. Concreet, praktisch, aansprekend. Op mijn site http://www.mindfulness.in/diversen_downloads.html zijn er een tweetal te downloaden: Christina Feldman over Spaciousness Jon Teasdale over 4 Noble truths Verder kan ik de website www.dharmaseeed.org aanbevelen. Een zeer mooie site die zich heeft toegelegd op het verzamelen en distribueren van . . . → Lees verder: Dharma talks en Mindfulness Lijkt wel een Zen uitspraak. Maar toch is het iets alledaagser. Afgelopen zondag was ik een boek kwijt. Ik wist precies hoe het eruit zag en waar het moest liggen. Maar, nee. Mijn vrouw wist ook precies hoe het eruit zag en waar het zeer waarschijnlijk zou liggen. Maar, nee. Niet veel later kwam . . . → Lees verder: Als het boek gezien wil worden, wordt het gevonden Op — http://www.mindfulness.in/diversen_downloads.html – is het verhaal van Thich Nhat Hanh te downloaden over de rivier die de wolken volgde. Het is een heel mooi verhaal dat de kern van Mindfulness weergeeft. Verder op die pagina kleine geluidsbestanden met een mooie gong als start en eind van een meditatieperiode. Groet, Frans De Oorzaak van geluk Alle mensen streven ernaar om gelukkig te zijn. Maar hoe meer je erop gefixeerd bent om onder alle omstandigheden gelukkig te zijn, des te minder word je het. Dat wist de Chinese wijze Chuang-Tzu al, die zei: ‘Geluk is de afwezigheid van het streven naar geluk.’ Je bent gelukkig op . . . → Lees verder: Gelukzoekers Op het web vond ik een tekst over obstakels in het beoefenen van Mindfulness en hun tegenrecepten. Met dank aan Morbious – http://www.guitarprinciples.com/forum/viewtopic.php?f=11&t=102&p=814 Obstacles 1) Laziness A sense of heaviness, no appreciation of one’s human existence or of warriorship. Not wanting to cooperate with the descipline of mindfulness: “do I really have to . . . → Lees verder: The six obstacles to mindfulness practice and their eight antidotes |
||||
|
Copyright © 2012 Mindfulnessblog – FvdHorst - All Rights Reserved 
|
||||
Email
Facebook
Google
Hyvesnl
LinkedIn
Twitter