|
||||
 Eens komt de tijd dat je vol blijdschap jezelf begroet, aankomend bij je eigen deur, in je eigen spiegel, en elk glimlacht om elkanders welkom en zegt: ga zitten. Eet wat Opnieuw zul je van de vreemde houden die ooit jezelf was. Geef wijn. Geef brood. Geef je hart weer terug aan zichzelf, aan . . . → Lees verder: Love after love          Als ik nadenk over mensen die medicijnen verdunnen, oude mensen beroven, discrimineren tegen mensen van een ander ras, kinderen verslaafd maken, denk ik onvermijdelijk: ‘Hoe kan zoiets in ‘s hemelsnaam bestaan.’ En dan stop ik even en denk nog eens na over de keren dat ik door mijn onverschilligheid het mes zet in iemands . . . → Lees verder: Geweld, onverschilligheid, compassie  In de vorige blogs stap 1, 2 en3 ( Pauzeer, Ontspan, Open) nu dan stap 4 – ‘Vertrouw op wat er komt’. Gregory Kramer noemt deze stap Trust Emergence. Weer zo’n Engels (Amerikaans) begrip wat zich moeilijk laat vertalen. Hij zegt hierover: Vertrouw op wat er komt is geworteld in het wijsheidelement van Insight . . . → Lees verder: INSIGHT DIALOGUE – Stap 4: VERTROUW OP WAT ER KOMT Bringing Mindfulness to Schools: An Interview with Co-Founder Megan Cowan | Mindfulness and Psychotherapy. Frans van der Horst verzorgt deze training. Meer informatie: bel 06-14868427 of kijk op http://www.mindfulness.in/mindfulness_school.html  Ik heb eerder stap 1 en 2 ( Pauzeer, Ontspan) besproken, nu dan stap 3 – Open. Gregory Kramer zegt hierover, ‘in Open breidt ons bewustzijn zich uit naar de wereld om ons heen, het nodigt ons uit om de acceptatie die we opgebouwd hebben in de twee vorige stappen uit te breiden’. Wanneer . . . → Lees verder: INSIGHT DIALOGUE – STAP 3: OPEN Mindful opvoeden: Wees maar even bang – JMouders. Making Happiness a Habit through Mindfulness | UCSD Center for Mindfulness. Making Happiness a Habit through Mindfulness | UCSD Center for Mindfulness. 
Inside Dialogue is ontwikkeld door Gregory Kramer (http://www.metta.org/). In 2007 verscheen zijn boek Inside Dialogue. Het is tot nu toe, jammer genoeg, nog niet vertaald in het Nederlands. Kramer stelt dat we leven in een wereld waarin we voortdurend anderen ontmoeten en dat in het contact met anderen lijden en lijden creëren aanwezig . . . → Lees verder: INSIGHT DIALOGUE – STAP 1: PAUZE Het is al weer enige tijd stil. Druk, druk, je kent dat. Ik kwam deze link tegen, zeer de moeite waard om jouw Mindfulness-ervaring te verdiepen. Tara Brach – Video – Part 1 & 2: Do You Pay Regular Visits to Yourself?. Binnenkort meer over Gregeory Kramer en Insight Dialogue. Warme groet, Frans |
||||
|
Copyright © 2012 Mindfulnessblog – FvdHorst - All Rights Reserved 
|
||||
Email
Facebook
Google
Hyvesnl
LinkedIn
Twitter